こんにちは♪ 横手市・十文字の美容室『ファミリーカットサロン セブン』の美容担当・大山です！
いよいよ夏本番、海やプールが楽しい季節になりましたね🌊
お子さんのプール授業に、家族でのプール遊びや海水浴。
夏はレジャーのお出かけが増える一方で、
「帰ってきたら髪がゴワゴワ…」と感じることはありませんか？
プールのあと、子どもの髪がキシキシ…💦 わたしの髪もなんだかパサつく気がする…
実はこれ、海やプールならではの「夏の髪の負担」が関係しているんです。
夏休みに入ると、プールに行く回数もぐんと増えますよね。
一回一回はちょっとのことでも、
積み重なると髪の手ざわりに差が出てきます。
だからこそ、毎回のケアをちょっと意識してあげたいところなんです💡
でも、ちょっとしたひと手間を知っておくだけで、
レジャーを思いきり楽しみながら髪もいたわることができますよ😊
今日は海・プールのあとの髪ケアについて、
入る前・帰ってからの両方のコツをご紹介します♪
海やプールのあと、髪がゴワゴワするのはなぜ？
まずは、なぜ海やプールで髪の調子が変わりやすいのか。
理由は大きく3つあります。
海水に含まれる塩分が髪に残ると、
水分バランスがくずれてパサつきが気になりやすくなります。
② プールの「塩素」
衛生のために入っている塩素は、
髪や頭皮にとっては負担になりやすい成分。
カラーが抜ける原因のひとつにもなります。③ 夏の「紫外線」
屋外のレジャーでは紫外線もたっぷり。
濡れた髪は、いつも以上にコンディションが揺らぎやすい状態です。
この3つが重なりやすいのが、夏のレジャーならではのポイント。
とくにカラーやパーマをしている髪は、
もともとデリケートなので、
海やプールのあとに「あれ、ゴワゴワするな」と感じやすいんです😨
せっかくきれいに染めたカラーも、
夏のあいだに色あせが気になってくることがありますよね。
そんな夏の髪だからこそ、
毎日のちょっとしたケアが心強い味方になってくれます💪
髪が濡れているときはキューティクルも開きやすく、
うるおいを保ちにくい状態。
だからこそ、入る前と帰ってからのケアが大切になります。
入る前のひと手間で、髪の負担を軽くできます
意外と見落としがちなのが、「海やプールに入る前」のケア。
実はここが、いちばん差がつくポイントなんです💡
乾いた髪は、まわりの水分をぐんぐん吸い込もうとします。
その状態で海やプールに入ると、
塩分や塩素も一緒に吸い込みやすくなってしまうんですね。
①シャワーで髪を真水で濡らしておく（あらかじめ水分で満たしておくイメージ）
②アウトバスのヘアオイルで軽くコーティングしておく
③帽子や日よけも活用して紫外線対策も◎
でも、毎回オイルをつけるのって面倒じゃない…？
そう思いますよね😊 でも、やることはとってもシンプル。
お出かけ前にサッと濡らして、オイルをなじませるだけ。
1〜2分あればできる習慣です♪
髪用の日焼け止めスプレーを持っておくと、
おでかけ先での塗り直しもラクちんですよ。
くわしくは髪にも日焼け止めを！ミーファUVスプレーで紫外線対策の記事もぜひ参考にしてみてください♪
レジャー当日の「帰ってからすぐ」ケア
そして、海やプールから帰ってきたら。
ここでのポイントは、できるだけ早く洗い流すことです。
塩分や塩素が髪についたままの時間が長いほど、
パサつきやゴワつきが気になりやすくなります。
「疲れたから明日でいいや」は、ちょっともったいないんです💦
①まずはぬるめの真水（シャワー）でしっかりすすぐ
②いつものシャンプーでやさしく洗う
③トリートメントやヘアマスクでうるおいを補う
④タオルドライ後、アウトバスオイルをつけて早めに乾かす
とくにすすぎは、いちばん手軽で効果的なケア。
海の家やプールのシャワーで、
軽く塩分・塩素を流しておくだけでも違ってきます😊
お子さんの髪も、同じようにケアしてあげてくださいね。
小さなお子さんの髪はとてもやわらかいので、
タオルでゴシゴシこすらず、やさしく押さえるように水気をとるのがポイントです♪
お家に帰ってからは、
仕上げのアウトバスオイルで髪を包んであげると、
翌朝の手ざわりが変わりやすいですよ✨
そして意外と大事なのが、しっかり乾かすこと。
濡れたまま眠ってしまうと、
髪も頭皮もコンディションが揺らぎやすくなります。
夏は湯上がりに扇風機やドライヤーで、
根元からさっと乾かす習慣をつけておくと安心です😊
オイルの選び方については、冬のパサつき＆乾燥の原因とは？セブン流「うるおい貯金」とおすすめオイルでも詳しくご紹介しています。
夏のアウトバスケアにも共通するので、ぜひのぞいてみてくださいね♪
夏のダメージがたまってきたら、サロンでリセット
おうちケアをがんばっていても、
夏をこえた髪には、少しずつ負担がたまっていくもの。
「なんだかまとまらない」「手ざわりがゴワゴワしてきた」と感じたら、
サロンでの集中ケアでリセットするのもおすすめです。
おうちケアとサロンケア、両方で夏の髪をいたわってあげたい♪
セブンでは、髪だけでなく頭皮のケアもご用意しています。
汗や皮脂、紫外線でお疲れぎみの頭皮を整えたい方には、
【20分3,000円】30代からの「大人の頭皮ケア」に！KASUIスカルプケアもぴったりです😊
また、外的なダメージで髪がパサついたときの考え方は、
黄砂で髪がパサパサ・ゴワゴワに？美容師が教える3つの対策とケア方法とも共通しています。
あわせて読んでみてくださいね♪
・お子さんのプールで、髪のゴワつきが気になる
・海水浴やプールのあと、カラーの色もちが気になる
・夏のあいだにたまった髪の疲れをリセットしたい
まとめ：夏のレジャーも、髪ケアも思いきり楽しもう♪
海やプールは、夏だけの特別なお楽しみ♪
がまんするのではなく、
ちょっとしたケアで髪をいたわりながら楽しむのがいちばんです😊
「入る前に濡らす・帰ったらすぐ流す」。
まずはこの2つだけでも、夏の終わりの髪が変わってきますよ✨
髪や頭皮のことで気になることがあれば、
いつでもセブンにご相談くださいね。
夏のおでかけを、髪も心も軽やかに楽しみましょう♪
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